서울 기상관측 이래 가장 긴 열대야...열대야 극복하려면

27일간 이어져...관측 118년 이래 가장 길어
2018년 26일 열대야 기록 깨져
평소 수면 시간 유지, 미지근한 물 샤워 도움돼

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