담배, “어느 나이에 끊어도 늦지 않다”

10년 금연하면 비흡연자와 기대수명 같아져
금연 효과 절반은 금연 후 3년 안에 나타나
“담배 한 개비 피울 때마다 기대수명 20분 단축”

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