당뇨병 전 단계가 중요하다...진행을 막기 위해서는?

전 단계 환자의 약 8%가 당뇨병으로 진행
관리 미흡하면 3~5년 이내 25%가 당뇨병으로 이행
체중·식사·운동·수면을 동시에 관리해야

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