숲길 걸으면 부정적 감정 3분의 1이 줄어든다

국립산림과학원 숲길 걷기 효과 연구
긴장·우울·분노·피로 등 부정적 감정 줄어
노화 억제 항산화 효과는 커져

2025.07.09 16:40:32