[채소/과일 열전] <22>항산화 과일 ‘포도’, 하루 20알 이내로 먹어라

비타민, 미네랄, 항산화 풍부
당이 높아 중성지방, 체중 증가 쉬워
매일 한 송이 먹으면 오히려 안 좋아

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